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Massaggio e Depressione

La parola massaggio deriva dal greco massein che significa "modellare", "impastare". Il massaggio terapeutico fu descritto per la prima volta in Cina circa 2.500 anni fa. Intorno al 400 a.C. Ippocrate praticava il massaggio per curare le slogature.
Come scrive la Dottoressa Costanza Mele "Il tatto è uno dei primi sensi a comparire ed è fra gli ultimi ad andarsene. Il toccare arriva dove non arriva la voce, le parole e i suoni. Toccare ed essere toccati costituisce dunque una delle esperienze fondamentali della nostra esistenza. Il tocco-massaggio può essere offerto a tutte le persone costrette a letto, alle persone malate, depresse. Può essere di aiuto per ridurre il dolore e sintomi come la nausea, il vomito, la sofferenza morale, il sentimento di solitudine, le difficoltà di comunicare.

Massaggio per l' Ansia

Qual' è il trattamento più indicato per coloro che soffrono d' ansia?
Partiamo dal semplificare la famiglia dei massaggi in 3 semplicissime categorie:

massaggi di pressione leggera:
i massaggi soft vengono eseguiti con sfioramenti, carezze, dondolamenti, tocchi lenti e superficiali (massaggio Californiano);

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